Pour celles qui gèrent tout, tous les jours.
Avec un quotidien organisé autour de tes prières.
Nourya : organisation, repas et repères spirituels. Un journal et une app, construits autour de tes prières.
5 prières. 5 repères. Une journée qui tient.
Essaie, c'est gratuit
Version découverte. Tes essais ne sont pas enregistrés. Dans l'app, ton historique est conservé.
Quatre univers, un seul quotidien
Spiritualité
حكمةRevenir à ce qui compte, cinq fois par jour.
Organisation
نظامPoser ce qui tourne dans ta tête.
Cuisine
رحمةDes repas que toute la famille peut manger.
Corps et Cycle
شفاءSavoir pourquoi certaines semaines sont plus lourdes.
Lire, comprendre, agir
Les Cinq Ancres, comment j'ai arrêté de courir après ma journée
Je gère tout. Mais je ne vis rien. Ce soir-là j'ai compris quelque chose sur les prières que personne ne m'avait dit.
Cuisiner pour une famille avec plusieurs allergies
Protéines du lait, fruits à coque. Quand les allergies se cumulent, cuisiner devient un calcul permanent.
Organiser sa journée autour des cinq prières
Cinq ancres dans ta journée. Six blocs naturels. Une façon de lire le temps différemment.
La charge mentale de la maman, et si tu n'avais plus à tout porter seule ?
Rendez-vous oubliés, menus à inventer, allergies à gérer. Ce poids dans ta tête, on en parle.
Comprendre son énergie selon les phases du cycle
Ton énergie change au fil du mois. Les 4 phases du cycle, simplement.
“Je regrette le temps où les femmes avaient le temps. Le temps de s'occuper de leurs enfants, de leur foyer, d'elles-mêmes.
Aujourd'hui elle est entre les courses, les factures, les activités sportives, les allers-retours à l'école, les rendez-vous chez le médecin. Elle n'a plus le temps pour elle.
C'est pour ça que j'ai créé Nourya.
— Fatiha, fondatrice de Nourya
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